Bikin Pudding Pepaya California
Pepaya selain bagus buat pencernaan kandungan nutrisi nya juga baik untuk kesehatan tubuh kita. Sistem pencernaan yang bagus menandakan keadaan tubuh kita yang sehat. Jika pencernaan tubuh kita terganggu maka ada suatu makanan yang tidak baik di konsumsi untuk tubuh kita. Oleh karena itu kita harus menjaga pola makan sehat setiap hari nya agar kita memiliki tubuh yang sehat. Kreasi makanan berikut ini selain baik untuk kesehatan juga mengandung serat yang tinggi dan sangat bagus buat sistem pencernaan kita.
Bahan-bahan :
- buah pepaya satu buah
- gula pasir empat sendok makan dan memakai bubuk agar merek swallow
- setengah gelas susu kental manis
- air putih dua gelas setandar
- tambah satu tetes pasta rasa apa saja
Langkah-langkah
1. Pepaya di belah jadi dua bagian lalu di bersihkan bijinya setelah bersih gunakan alat kusus sendokan buah dan langsung di masukkan kedalam wadah sementara .
2. Tuang air dalam panci masukkan gula dan agar merek swallow aduk sampai tercampur.
3. Setelah mendidih angkat lalu terakhir masukan susu kental manis dan pasta aduk sampai tercampur rata dalam wadah.
4. Tuang kedalam pepaya yg sudah di keruk lalu tambahkan secukupnya daging pepaya hasil kerukan dan masukan ke dalam lemari pendingin , jika sudah berubah menjadi jell agar agar berarti pudding sudah jadi dan siap di santap.
selamat mencoba.
Pepaya selain bagus buat pencernaan kandungan nutrisi nya juga baik untuk kesehatan tubuh kita. Sistem pencernaan yang bagus menandakan keadaan tubuh kita yang sehat. Jika pencernaan tubuh kita terganggu maka ada suatu makanan yang tidak baik di konsumsi untuk tubuh kita. Oleh karena itu kita harus menjaga pola makan sehat setiap hari nya agar kita memiliki tubuh yang sehat. Kreasi makanan berikut ini selain baik untuk kesehatan juga mengandung serat yang tinggi dan sangat bagus buat sistem pencernaan kita.
Bahan-bahan :
- buah pepaya satu buah
- gula pasir empat sendok makan dan memakai bubuk agar merek swallow
- setengah gelas susu kental manis
- air putih dua gelas setandar
- tambah satu tetes pasta rasa apa saja
Langkah-langkah
1. Pepaya di belah jadi dua bagian lalu di bersihkan bijinya setelah bersih gunakan alat kusus sendokan buah dan langsung di masukkan kedalam wadah sementara .
3. Setelah mendidih angkat lalu terakhir masukan susu kental manis dan pasta aduk sampai tercampur rata dalam wadah.
4. Tuang kedalam pepaya yg sudah di keruk lalu tambahkan secukupnya daging pepaya hasil kerukan dan masukan ke dalam lemari pendingin , jika sudah berubah menjadi jell agar agar berarti pudding sudah jadi dan siap di santap.
selamat mencoba.
Komentar
Posting Komentar